Оригинал: https://www.youtube.com/watch?v=4_juWaBpm90
Ссылка на личный опыт Дислайва с кофеином: https://www.dislive.me/v_X08/

1. Кофеин имеет огромное количество положительных эффектов на организм человека.
Здоровому человеку безопасно употреблять до 400мг кофеина в день (3-5 чашек кофе) зависит от крепости , во время беременности – до 200мг кофеина, а во время ГВ – до 300мг кофеина в день.

Да не стоит забывать о индивидуальных реакциях на кофеин !

Все должно быть в меру и сбалансировано !

#детокс #детокспрограмма #детоксменю
#детоксмарафон #детоксикация #чисткаорганизма
#еда #худеем #худеемвместе #худеемвкусно #худеемправильно
#худеемлегко #ппрецепты #пппитание
#зожхуеж #зожпп #допосле
#допослепохудения #жир #глютен #ожирение #избыточныйвес #диета #нетдиет #жиротопка #ожирениелечить#ожирениедетей #едаялюблютебя #белок

Что помогло мне ЛЕГКО отказаться от кофе. Расскажу о своем опыте без кофе и почему решила продолжить жизнь без кофе.

О вреде кофеина: http://www.oryon.ru/intellectarticles/0993345690/
Еще одна статья: https://www.science.org/doi/abs/10.1126/scitranslmed.aac5125
Новости о кофе: https://www.youtube.com/watch?v=kjEXroCD4O8 &t=0s
Лидия Зейдан: https://instagram.com/lidiya_zeydan?utm_medium=copy_link

Японские добавки, которые я пью постоянно:
Для покупателей в Украине: https://otome.com.ua/health/?utm_source=youtube &utm_medium=link &utm_campaign=v0f3rJsKhzU

Для покупателей в Казахстане: https://wamiles.kz?utm_source=youtube &utm_medium=link &utm_campaign=v0f3rJsKhzU

Подписывайтесь на мои странички:
-Инстаграм – https://www.instagram.com/glazunova.a/
-Телеграм канал – https://t.me/RaketaBombaClub
-Фейсбук – https://www.facebook.com/anna.glazunova.71

Приглашаю вас посмотреть другие мои видео:
https://youtu.be/U38ott2ypWQ (видео как приготовить талую воду)
https://youtu.be/TVEwFDRy4a0 ( рецепт чечевичных оладьев)
https://youtu.be/RkzH1_qGjew (о типах старения)
https://youtu.be/QO-nB-popRs (как выбрать японскую косметику для себя)
https://youtu.be/uQPukpZJTH4 (ограничивающие убеждения)
https://youtu.be/44i31s1-524 (медитация для развития женственности)
https://youtu.be/Vl09q-ULCxo (японские БАДЫ для бесконечной красоты и молодости)

Тайминг:
0:35 Моя история с кофе
1:44 Что помогло мне легко отказаться от кофе
2:12 Месяц без кофе – результаты
5:22 Как на нас воздействует кофе с точки зрения физиологии
7:20 Как кофе влияет на усвоение железа и кальция
9:00 Чем заменить кофе
12:00 Когда и как пить заменители кофе

Ссылка на Канал «Юрий Андреевич Фролов» https://www.youtube.com/channel/UC3wGCqoIZmnJI65NHEq1VGg

Здесь можно приобрести продукцию Кораллового Клуба с 20%-ой скидкой https://ru.coral-club.com/registration/?REF_CODE=083592518362

Сайт Фролова Юрия Андреевича – биолога, аналитика, изобретателя и предпринимателя по эко продуктам — http://natgard.ru/dostavka-i-oplata

Коралловый Клуб (Coral Club) Академия здоровья. Бутакова О.А.
Бутакова Ольга Алексеевна

Кофе нарушает работу почек

Почки существуют в организме в качестве фильтра. Чем меньше вредного поступает в органы пищеварения, тем меньше нагрузки припадает на фильтры. Поэтому в рационе должны преобладать продукты для почек, которые приносят пользу, очищают и поддерживают выделительную систему. Такое питание в конечном итоге полезно для всего организма.

Негативное воздействие кофеина на наш организм проявляется в следующем:
Повышается внутричерепное давление и АД (для гипотоников – это положительный момент, но для гипертоников это может быть опасно).
Происходит учащение сердцебиения.
Повышается концентрация сахара в плазме крови.
Значительно ускоряются обменные процессы.

Кофеин в составе кофе оказывает воздействие на всю систему мочевыведения. Всё дело в том, что около 10 % этого вещества выводится в неизменённом виде через мочевыделительную систему, а значит, попадает в почечные структуры.
Боль в почках после употребления кофе – не единственное негативное последствие от кофеина. Так, после выпивания кофейного напитка в организме и почечных структурах происходит следующее:

Отрицательная сторона употребления напитков, в составе которых есть кофеин, проявляется в усилении диуреза.
Из-за увеличения частоты мочеиспускания из организма вымывается необходимая нам жидкость. При этом суточный объём выводимой мочи превышает норму примерно в 1,5 раза.
Из-за обезвоживания нарушается электролитное равновесие, а также обмен минеральных соединений и веществ.
Кофеин способствует вымыванию из организма кальция, калия и натрия.
Поскольку кальций и другие вещества выводятся через почки, на фоне усиленного диуреза может происходить отложение камней. О том, что в ваших почках уже начался процесс камнеобразования, может говорить боль в области поясницы, обостряющаяся после употребления кофе.
Природным путём восстановить потерю жидкости после приёма кофеина у человека не получается, поскольку это вещество притупляет жажду. Именно поэтому нормальной физиологической реакции на возникшую дегидратацию (в виде желания пить больше воды) либо не возникает, либо такая реакция запаздывает.
Важно: частое употребление кофе и возникающая на этом фоне дегидратация приводят к развитию мочекаменной болезни почек. Нефролитиаз считается самым распространённым почечным заболеванием.

Последствия
Как правило, на начальном этапе заболевания в почках откладывается песок. При его движении по мочевыводящим путям может возникать боль, резь и чувство жжения в процессе мочеиспускания. Эти симптомы будут особенно усиливаться после выпивания чашки кофе, поскольку усиленный диурез будет способствовать вымыванию мелкого песка из почек.
Если на данные симптомы не обращать внимания, то со временем из песка образуются камни разного размера, которые не так просто вывести из организма. На данном этапе болевые симптомы могут усиливаться вплоть до почечной колики. В моче может наблюдаться осадок, кровь (при травмировании камнями мочевых путей).

Съёмка 10.04.2018
11. КОФЕ. Знай это о Кофе. Внимание ВСЕМ! Жизненно важная информация! Вред Кофе. Фролов Ю. А.