Самбо для детей

Самбо для детей является одним из наилучших решений физического и нравственого развития, так как общепризнанно, что это наиболее демократичный вид спортивных единоборств. Ведь как и любая борьба, самбо имеет собственную философию, в основе которой лежит комплексный подход к всестороннему воспитанию, коллективизму, развитию волевых качеств, при сохранении индивидуальности каждого спортсмена, что несомненно очень важно для детей.

Занимаясь самбо дети учатся не только приемам борьбы и самозащиты, преде всего они учатся умению добиваться цели, упорно заниматься до получения результата, преодолевая себя, что конечно очень пригодится в дальнейшем, кем бы они не стали в будущем. И конечно они учатся быть патриотами, ведь самбо является самым русским видом спорта среди прочих видов единоборств.

Виды самбо

Перед тем как отдовать ребенка в секцию самбо следует понимать, что вообще существует следующие виды самбо.

•    Спортивное самбо
•    Борьба самбо
•    Боевое самбо

спортивное самбо

Спортивная разновидность самбо представляет собой комплексную подготовку именно к соревнованиям, которые регулярно проводятся на ковре круглой формы. Экипировка - куртка из плотного материала, шорты и специальная обувь, так называемые «борцовки». Приемы разнообразны, исключены лишь удушающие захваты за шею, зато количество болевых приемов на ноги и руки велико. Подсчет ведется по очкам, набираемым спортсменами.

Борьба самбо уже ближе к самообороне, как таковой, здесь, кроме спортивной составляющей, присутствует и комплекс защиты против различного вида оружия. Хотя соревнования проводятся по аналогичному принципу, исключающему получение повреждений.

А вот боевое самбо - это уже «не для всех», данный этап тренировок доступен лишь после хорошей подготовки в спортивной разновидности. Боевое самбо входит в систему подготовки сотрудников силовых структур, по своей эффективности оно не только не хуже контактных разновидностей карате, но и превосходит их в огромном разнообразии приемов.

Как выбрать секцию самбо для ребенка?

Учитывая многочисленность школ в Москве и Подмосковье, определиться бывает непросто. Первый шаг - это исчерпывающая информация о самой школе, о конкретном тренере, подготовленности зала и общем числе детей в группе. Это не сложно, все данные в открытом доступе, да и среди знакомых найдется немало тех, кто уже водит своего ребенка в секцию.

Расписание на первых этапах обычно 2 раза в неделю, по мере роста детей оно становится трехразовым, именно постоянство позволяет добиваться нужных результатов. Одним из наиболее известных учебных спортивных заведений является школа Самбо-70, она имеет разветвленную сеть филиалов по всей Москве, солидную репутацию и хорошую материально-техническую базу. Кроме этого, часть занятий в данной школе проводятся бесплатно, что также может повлиять на выбор родителей.

Популярные секции самбо для детей

К популярным школам самбо в Москве для детей относятся:

•    Спортивный клуб Ратибор
•    Клуб боевых искусств Богатырь
•    Спортклуб Вымпел
•    Спортивный клуб Карма
•    Секция Саамбо на Дубнинской

борьба самбо

Первые шаги в самбо

Секций самбо для детей в Москве не просто много, а очень много и найти подходящую, чтобы не далеко от дома, не составит никаких проблем. Если для других единоборств существует достаточно высокий возрастной критерий, то в самбо могут принять детей 5 лет от роду. Причем дети, впервые попав в зал, сразу оказываются в атмосфере всеобщей активности, подпитывается энергией от сверстников, здесь убирается дефицит и подвижных игр, и общения в неформальной обстановке.

Часто первоначальная эйфория от тренировок, часто уступает место первым разочарованиям, привыкнуть к дисциплине ребенку весьма непросто, но тренеры самбо прекрасно справляются с подобными проблемами. Все занятия первых лет построены на коллективной основе, никто не выделяется, нет упора на индивидуальное выполнения упражнений, то есть дети занимаются спортом, отчасти играя, пока не подрастут и не станут более серьезными.

Первые шаги в самбо для детей заключаются в физической подготовке, включающей в себя элементы гимнастики, бега, акробатики, разных наборов силовых упражнений. Так закладывается основа, дети учятся управлять собственным телом, быстро реагировать и, что особенно важно, уметь безопасно падать. Именно в самбо дети учатся не получать травм даже после сложных приземлений, освоение техники бросков начинается лишь после того, как юный спортсмен надежно гарантирован от травм. Кстати, навыки правильного падения, если удержаться на ногах не получается, остается на всю жизнь, и люди, имеющие их, избегают переломов и вывихов, если поскользнулись на тротуаре. Тело автоматически принимает нужное положение, рука страхует и амортизирует, снижая общее динамическое усилие.

Еще один фактор, это становление морально-волевых качеств. Самбо изначально чуждо агрессии в любой форме, ведь название, самооборона, предполагает изначально защиту. Большинство приемов построено именно на противодействии сопернику, умение использовать его энергию - основа высоких достижений. Это же переходит и в область обычной жизни, в бытовых условиях мальчики, хорошо освоившие азы самбо, ведут себя сдержано, отвечая лишь при крайней необходимости.

В дошкольном возрасте занятия в секциях проводятся в щадящем режиме, нагрузки постепенно растут, время тренировок ограничено. Лишь по достижении 7-8 лет интенсивность возрастает, и дети начинают методично осваивать технику борьбы.