С какого возраста водить ребенка в бассейн?

Считается, что плавательный бассейн лучше начинать посещать с 3-х лет. Если же вы планируете приобщить ребенка к плаванию уже с года или еще раньше, то вам нужен специализированный бассейн для грудничков. Если ребенок еще совсем маленький, желательно, чтобы начало посещения им бассейна совпало с теплым временем года.

Очень важно правильно подобрать подходящую для ребенка плавательную группу или спортивную секцию. Убедитесь, что обучать ребенка плаванию будет квалифицированный тренер, имеющий опыт работы с детьми. Специалисты считают, что до 5 лет дети должны воспринимать плавание не как спорт, а как развлечение.

К первому посещению бассейна ребенка лучше подготовить. Температура воды в детских бассейнах обычно составляет 28-30 градусов, поэтому в течение 1-2-х недель во время домашнего купания постепенно приближайте температуру в ванне к этой цифре. Если ребенку совсем не комфортно, не спешите. Посещать бассейн ребеноку желательно не чаще 2-х раз в неделю, в противном случае занятия плаванием могут превратиться для него в неприятную обязанность. Придя в бассейн, ребенок должен иметь с собой справку от врача, купальник или плавки, специальную шапочку и душевые принадлежности: резиновые тапочки, полотенце, мыло и мочалку.

Грудничковое плавание

Сегодня во многих московских фитнес-центрах, медицинских центрах, физкультурно-оздоровительных комплексах и т. д. есть специально выделенный бассейн для мам с грудными детьми. Грудничковое плавание постепенно становится все более востребованным. В наши дни водные процедуры и плавание с малышом – это не просто дань моде, а реальная необходимость. Современные родители хорошо осознают, что посещение грудничкового бассейна очень полезно для укрепления детского иммунитета. К тому же плавание считается тем видом спорта, которому можно обучать ребенка практически с момента рождения.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector