Что дает человеку бассейн?

Плавательный бассейн — как искусственный водоём для развлекательного и спортивного плавания, придумали очень давно. Люди с давних времен используют развлекательное плавание для того, что бы расслабиться, наслаждаясь небольшой нагрузкой на всё тело. Активное пребывание в воде помогает укрепить организм человека и поддержать его мышечный тонус. Водная среда стимулирует систему кровообращения и обеспечивает хорошую работу сосудов и сердца. Занятия в бассейне помогают сформировать правильное дыхание, укрепляют нервную систему и гарантируют крепкий полноценный сон.

Именно в бассейне можно круглый год получать заряд бодрости в сочетании с приятными ощущениями. Москвичам посещение бассейна особенно необходимо, ведь с начала осени и до конца весны подмосковные природные водоемы становятся для них недоступными. А для детей визиты в бассейн — это отличный способ не только приобщиться к здоровому образу жизни, но и отлично развлечься.

К тому же, по мнению специалистов:

1. Постоянное посещение бассейна помогает закалить ребенка.
2. На практике доказано, что дети, регулярно занимающиеся плаванием, отлично развиваются физически и болеют гораздо реже.
3. Плавание обеспечивают организму полноценную физическую нагрузку и формируют выносливость.
4. Занятие плаванием способствуют развитию мышц.
5. Плавание — это прежде всего дыхательная гимнастика.
6. Частное пребывание в воде укрепляет нервную систему.

Виды бассейнов

В принципе все плавательные бассейны можно разделить на основные четыре группы: спортивные, учебные и смешанные.

1. В спортивных бассейнах проходят соревнования, тренировки и занятия по обучению водным видам спорта.
2. Учебные бассейны чаще всего располагаются в детских садах и школах. Основное предназначение данных бассейнов — обучение ребенка азам плавания и просто приобщение к водным процедурам.
3. Смешанных или комбинированных бассейнов в Москве больше всего. Они могут быть предназначены и для взрослых, и для детей. В комбинированных бассейнах проходят как спортивные и учебные занятия, так и оздоровительное купание.

Популярные детские бассейны Москвы

Выбор бассейнов в современной Москве широк и разнообразен. Они различаются по видам услуг, по глубине, по способу очистки воды и по размеру. К услугам посетителей открытые и закрытые бассейны, бассейны для детей и для взрослых, а также семейные. Сегодня практически в каждом районе Москвы обязательно найдется один или несколько бассейнов. Однако в большинстве своем они рассчитаны либо на взрослых или смешанные. Мы же предлагаем вашему вниманию краткое описание 4-х московских бассейнов рассчитанных в первую очередь на детей. А адреса и описание услуг, предоставляемых этими и другими популярными бассейнами Москвы, вы можете посмотреть в боковом списке на нашем сайте.

Бассейн в центре позитивного образа жизни BrightFamily
Центр BrightFamily оснащен специализированным уникальным бассейном с температурой воды 32 градуса. Опытные тренеры центра проводят совместные занятия для родителей и детей с 1,5 месяцев.

Дом плавания Московского Олимпийского центра водного спорта
В Доме плавания Московского Олимпийского центра водного спорта есть ряд бассейнов. В каждом из них круглый год занимаются дети определенных возрастных групп. В Доме плавания занятия проводят опытные тренеры, имеющие спортивные достижения, высокую квалификацию и длительную практику работы с детьми.

Бассейн Парка детского периода
Вместительный и красочно оформленный бассейн. Поддерживаемая температура воды- 32 градуса, постоянно проводится фильтрование кварцевым песком. Занятия плаванием проводятся с учетом возрастных особенностей детей и включают в себя специально разработанный комплекс упражнений и игр.

Бассейн при фитнес-центре «Геркулес»
При фитнес–центре есть детский клуб «Кенгуру», в котором проводятся разнообразные детские водные программы. В специально подготовленной зоне «Олимпия» сертифицированный инструктор проводит персональные занятия по плаванию для малыше. Температура проточной воды в бассейне регулируется в соответствие с пожеланиями посетителей.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector